寺尾社長著の新刊「一生モノの美肌になる！最高の食べ方図鑑」が宝島社より発売されました。
体の内側から美しくなる栄養知識最新版
ヒトケミカルとαオリゴ糖がカギ
- キウイフルーツで便秘解消
- 海洋深層水で更年期の悩みを解決
- クルクミンで毛細血管を強く！
- マヌカハニーと牛乳で睡眠の質アップ
- 梨を食べてメラニン生成を防ぐ
- コエンザイムQ10で細胞活性化！
コンテンツのご紹介
序章 美肌を作る立役者
PART1 “一生モノの美肌になる”とは？
PART2 美肌には“ヒトケミカル”と“αオリゴ糖”がカギ！
PART3 女性の大敵！“肌荒れ”に効く食べ方
PART4 どんどん“美白になる”食べ方
PART5 “アンチエイジング”のための食べ方
PART6 目のクマ、疲れなし！“免疫力アップ”のための食べ方
寺尾 啓二 著
一生モノの美肌になる！
最高の食べ方図鑑
宝島社出版
定価：1,400円＋税
かわいいイラストでわかりやすい！
キレイになれる食事と栄養素、最新知識の決定版！
全国書店で販売中！
ご購入はこちら