ラジオNIKKEI『健康ネットワーク』

最近の放送

• 2024年11月

  心理カウンセリングと健康

  ゲスト：石上友梨さん
  公認心理師、臨床心理士。ヨガインストラクター。大学・大学院と心理学を学んだ後、心理職公務員として、職員のカウンセリングや心理検査、メンタルトレーニング、ストレスチェックなどを担当。認知行動療法に基づいたカウンセリングを実践する中で、身体にもアプローチする方法を取り入れたいと思い、ヨガや瞑想を学ぶため留学。現在は、医療機関、教育機関などで相談・カウンセリング、本の執筆や記事の寄稿、講演会、ヨガインストラクターなど活動中。カウンセリングは、認知行動療法、スキーマ療法を中心に、セルフコンパッションを取り入れている。患者さんは、発達障害、愛着やトラウマの問題を抱える方を中心にカウンセリングを行っている。

  寺尾啓二の研究者コラム

  vol.515	スーパー食物繊維による血糖値上昇抑制の3つ目の推定メカニズム
  vol.516	機能性表示関与成分ヒドロキシチロソールとスーパー食物繊維の組み合わせが面白い（1）
  vol.517	機能性表示関与成分ヒドロキシチロソールとスーパー食物繊維の組み合わせが面白い（2）
  vol.518	機能性表示関与成分ヒドロキシチロソールとスーパー食物繊維の組み合わせが面白い（3）
  vol.519	クロセチンのγ-オリゴ糖包接体による良好な眠りとピント調節とシミくすみ改善

• 2024年10月

  眼のトラブルと健康

  ゲスト：有田玲子さん
  眼科医、医学博士。LIME研究会代表。1994年、京都府立医科大学卒業。2001年、同大学院博士課程修了。02年、慶應義塾大学眼科助手。05年、 伊藤医院眼科副院長。07年、東京大学眼科臨床研究員。 11年、慶應義塾大学眼科講師（非常勤）。12年、マイボーム腺の重要性を啓発するLIME研究会を立ち上げ、代表に。21年、日本角膜学会評議員。

  寺尾啓二の研究者コラム

  vol.511	黒酢にα-オリゴ糖が必要な理由（1）
  vol.512	黒酢にα-オリゴ糖が必要な理由（2）
  vol.513	α-オリゴ糖によるGI値低減の理由（1）
  vol.514	α-オリゴ糖によるGI値低減の理由（2）

• 2024年9月

  入浴と健康

  ゲスト：早坂信哉さん
  東京都市大学人間科学部教授、医学博士。1968年、宮城県生まれ。93年、自治医科大学医学部卒業後、地域医療に従事。98年、自治医科大学大学院医学研究科にて入浴に関する調査研究を開始。2002年、自治医科大学大学院医学研究科修了、同大学医学部総合診療部。05年、サウナに関する研究を開始。浜松医科大学医学部講師、同准教授、大東文化大学教授などを経て、現職。

  寺尾啓二の研究者コラム

  vol.507	α-オリゴ糖は悪玉胆汁酸を減らして腸管バリア機能を高める（1）
  vol.508	α-オリゴ糖は悪玉胆汁酸を減らして腸管バリア機能を高める（2）
  vol.509	酪酸菌による酪酸と水素の産生（1）
  vol.510	酪酸菌による酪酸と水素の産生（2）