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栄養素バンク

コラーゲンペプチド
魚由来コラーゲンペプチド
魚由来低分子コラーゲンペプチド
魚うろこ由来コラーゲンポリペプチド
豚由来コラーゲンペプチド
コラーゲントリペプチド(GPHyp)

コラーゲンは関節や軟骨、真皮などに存在する繊維状のタンパク質で、それらの部位に構造的な強度や弾力をもたらしています。
コラーゲンは三重らせん構造という独特な形状をしているため、そのままの形では吸収されにくいのですが、そのコラーゲンを加水分解し、低分子化した形であるペプチド状のものが広く利用されています。

コラーゲンペプチドは、肌のうるおいをサポートする効果や弾力を維持する効果、運動後の筋肉痛や疲労感を軽減し、筋力を向上させる効果を持つことが報告されています。

魚由来コラーゲンペプチドには、肌の弾力を維持する効果、紫外線刺激から肌を保護する効果が報告されています。
魚由来低分子コラーゲンペプチドは、肌の保湿をサポートする効果や肌の弾力を維持する効果を持つことが報告されています。

魚うろこ由来コラーゲンポリペプチドは三重らせん構造を残したまま断片化されたコラーゲンペプチドで、肌の保湿をサポートする効果を持つことが報告されています。

豚由来コラーゲンペプチドには、肌の保湿をサポートする効果や、膝関節の違和感を和らげる効果があることが報告されています。

コラーゲントリペプチド(GPHyp)は、コラーゲンから作られるグリシン、プロリン、ヒドロキシプロリンの3つのアミノ酸が連なったトリペプチドで、肌の潤いや弾力を維持する効果や、膝関節の違和感を和らげる効果があることが報告されています。

コラーゲンペプチドの健康効果
  • 肌の保湿をサポートする効果(機能性表示 10g/日*1
  • 肌の弾力を維持する効果(機能性表示 10g/日*1
  • 膝関節の柔軟性や可動性をサポートする効果
    (機能性表示 10g/日*2
  • 運動後の筋肉痛と疲労感を軽減する効果*3
  • 運動後の筋力を向上させる効果*3
魚由来コラーゲンペプチドの健康効果
  • 肌の弾力を維持する効果(機能性表示 5g/日*4[肌弾力性の低下が気になる方]
  • 紫外線刺激から肌を保護する効果(機能性表示 5g/日*5[紫外線により肌が赤くなりやすい方]
魚由来低分子コラーゲンペプチドの健康効果
  • 肌の保湿をサポートする効果(機能性表示 2500mg/日*6[肌の乾燥が気になる方]
  • 肌の弾力を維持する効果(機能性表示 2500mg/日*6[肌の乾燥が気になる方]
魚うろこ由来コラーゲンポリペプチドの健康効果
  • 肌の保湿をサポートする効果(機能性表示 1g/日*7
豚由来コラーゲンペプチドの健康効果
  • 肌の保湿をサポートする効果(機能性表示 10g/日*8[肌の乾燥が気になる方]
  • 膝関節の違和感を和らげる効果(機能性表示 10g/日*9[膝関節に違和感のある方]
コラーゲントリペプチド(GPHyp)の健康効果
  • 肌の保湿をサポートする効果(機能性表示 30mg/日*10[肌の加齢が気になる中高年の方]
  • 肌の弾力を維持する効果(機能性表示 30mg/日*10[肌の加齢が気になる中高年の方]
  • 膝関節の違和感を和らげる効果
    (機能性表示 130mg/日*11[膝関節の違和感のある方]

*1:Kim et al., Nutrients, 10(7) 826 (2018)

*2:山本 他. 薬理と治療, 46(5) 837-847 (2018)

*3:Kuwaba et al., JISSN, 20(1), 276-295 (2023)

*4:Sangsuwan et al., J. Dermatolog. Treat., 32(8), 991-996 (2021)

*5:Koyama et al., 薬理と治療, 42(10), 781-790 (2014)

*6:Sugihara F. et al., Jpn Pharmacol Ther, 43, 67-70 (2015)

*7:飯塚舜介ら., 機能性食品と薬理栄養, 11(5), 355-367 (2018)

*8:Asserin et al., J. Cosmet. Dermatol., 14(4), 291-301 (2015)

*9:山本ら, 薬理と治療, 46(5), 837-847 (2018)

*10:Kim DU et al., Nutrients., 10(7).pii: E826. doi:10.3390/nu10070826 (2018)

*11:Yamamoto et al., 応用薬理, 89(5/6), 115-124 (2015)

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